예전에는 없었는데 체중이 늘어서~ 잠을 자다가 나도 모르게 입으로 숨을 쉬면서 잤어요.이거 고쳐주고 싶은데.. 어느 병원에 가야 할지 고민하던 이 선균 테이프, 콧바람 테이프를 보고 시도해 보고 싶었습니다.부디 효과가 있기를 간절히 바래!!
이우정 한의사가 직접 개발하고 제작한 구강 호흡 방지 테이프가 정말 도움이 됐으면 좋겠습니다. 입으로 숨을 쉬면 아침 입술도 건조해지고 목도 덜컹거리고.입안의 세균 번식면에서도 좋지 않은 것으로 알고 있습니다.
코 고는 소리도 시끄럽지만 건강이 걱정되어 코로 호흡하는 연습을 하려고 생각했네요. 입으로 숨을 쉬면서 자는 기간이 점점 늘어나서 잘 때 걱정돼서 입을 막아보고 옆으로 눕혀도 그때뿐이었거든요. 자기전에 입술에 딱 붙이고 자면 아침까지 건강할까??
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한 박스에 들어있는 분량은 120개로 4개월치입니다.365일 매일 자야 하고 인생의 3분의 1을 잠으로 보내는데 잘 고쳐졌으면 좋겠다고 생각했습니다.
여유가 있는 양입니다만, 매일 입 호흡하면서 자는 사람에게는 많은 양이 아닐지도 모르겠네요. 사용설명서가 동봉되어 있어서 그대로 따라해봤습니다.
하나씩 분리하여 사용하기 쉬우므로 여행 시나 장거리 출장 시에 가지고 다니면 좋겠다고 생각했습니다.
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6 시간 정도 붙이고 나서 피부 발진이나 두드러기는 전혀 없었습니다. 하지만 계속 붙이는 것은 좋지 않죠?그래도 구강 호흡을 고치는 게 우선이기 때문에 열심히 붙이고 기상과 동시에 아침에 세수할 때 물을 묻혀서 떼면 자극을 받지 않고 잡을 수 있습니다.
근데 굳이 그렇게까지 하지 않아도 될 것 같아~ 그냥 잡으세요 ^^ 구강 호흡을 하면 강력한 테이프가 오히려 반갑기 그지없습니다. www.conestore.kr
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